Curso miEssentials Backbends

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BACKBENDS INTELIGENTES

A través de este curso entenderás con profundidad cómo hacer ciertas posturas, utilizando la fuerza y nuestro rangos de movilidad real para poder aumentarlos.

Queremos que entiendas cómo funciona nuestro cuerpo. Que no solo se trata de una espina flexible si no que se trata de que todo el cuerpo este acompasado. Tener sensibilidad en todas las zonas para así identificar y percibir dónde están los bloqueos, las descompensaciones, qué zonas están más tensionadas y cuales están más débiles para así poder trabajarlo desde un todo.

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