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Gana consciencia corporal a través de nuestro curso de movilidad funcional

¿Por qué hacer este curso?

Este curso de 4 semanas cubre todos los movimientos esenciales y lo hace enfocándose en distintas partes del cuerpo enseñándote a moverte con mayor autonomía.

Aplicando fuerza y flexibilidad activa potenciarás tu consciencia corporal y mental, reinventando la forma en la que practicas.

Quiero este curso

En este curso aprenderás...

Mitigar dolores y lesiones

Amplificar tu práctica de yoga

Educarte y aprender sobre anatomía

Ganar fuerza y movilidad

Conoce a los profesores

Nita Miralles

El aprendizaje y la comprensión de diferentes métodos, enseñanzas y enfoques hacen que su enseñanza sea precisa, profunda y transformadora. 11 años de experiencia y práctica con los mejores profesores, Nita te trae todo lo que ha aprendido sistematizado de una forma simple, comprensiva y fácil de integrar.

"La filosofía tiene que ser ante todo sabiduría y estar conectada con la vida, con la vida cotidiana y con nuestro propio ser, con nuestra transformación personal”

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  • 7 vídeos con ejercicios de movilidad funcional, yin yoga y meditación
  • 1 Audio de Meditación
  • 2 Directos de preguntas y respuestas
  • Taller sobre el Dolor con José Manuel Alcáñiz, Fisioterapeuta y Osteópata
  • 1 Calendario Orientativo

Preguntas que puede que te hagas

¿Cuándo puedo empezar el curso?

Puedes empezar el curso cuando quieras y donde quieras.

¿Cuánto tiempo tengo para hacer el curso?

Desde que compras el curso tendrás acceso por 4 semanas desde el inicio del curso.

¿Las clases están grabadas o son en directo?

Todo el curso son vídeos que ya se han grabado con anterioridad.
Te damos la libertad de que gestiones tu tiempo para hacer el curso cuando y donde quieras.
Te damos la libertad de que gestiones tu tiempo para hacer el curso cuando y donde quieras.

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