6 encuentros en total (Enero-Junio)
Sesiones de 60-120 min
+ sesión privada con Nita (si adquieres el curso a partir del 20 de enero, no incluye esta sesión privada)

Sesiones dirigidas por Nita Miralles, en algunas ocasiones con colaboradores, donde ella también estará presente.

Encuentro 1: 

El asombro: la puerta a una vida conectada y plena

Miércoles, 29 de enero: 16.00-18.00

Encuentro 2: 

Jugar: El Arte de Liberarnos a Través del Juego y el Humor (con colaborador)

Domingo, 23 Febrero: 18.30 - 20.00

Encuentro 3:

Soltar: La sabiduría de dejar ir y sostener límites

Sábado, 15 Marzo: 9.30 - 11.30

Encuentro 4

Presencia compasiva: validación y escucha profunda (con colaboradora)

Miércoles, 23 Abril 16.00-17.30

Encuentro 5 

El sentido de la Vida: la vida como sentido (Dharma, Svadharma, Connatus)

Sábado, 17 Mayo: 9.30-11.00 

Encuentro 6

La Fe: confianza básica en la vida, estar al servicio de los demás (con colaboradora)

Domingo, 8 Junio: 18.30-20.30

Todas las personas tienen la capacidad de emprender un viaje filosófico de autoconocimiento. No necesitas tener conocimientos previos de filosofía, ya que el enfoque es eminentemente práctico, basado en las experiencias vividas por cada uno de nuestros participantes, así como la interpretación personal de cada uno de los recursos que se vayan ofreciendo.

Es una actividad formativa, no terapéutica en el sentido clínico aunque los procesos son terapéuticos en sí mismos, que tiene como objetivo que aprendas a vivir con una actitud filosófica. Aquí, la filosofía se entiende como un Arte de la Vida, una herramienta para que puedas crear tu propia manera de ser y estar en el mundo. No se proporciona normas ni recetas sobre cómo debes ser; en su lugar, encontrarás una guía para que descubras por ti misma/o, a través de la reflexión dialogada, una vida más auténtica y verdadera.

Por mi experiencia, a medida que avanzas en este camino de autoconocimiento, sentirás un despertar y lucidez, y notarás cómo se disipan las angustias y miedos. Este proceso no se trata de buscar resultados inmediatos, sino de avanzar en el entendimiento de tu propia filosofía de vida. La indagación en nuestra filosofía personal ya conlleva una transformación en sí misma, clarificando y corrigiendo aspectos que eran confusos o limitantes.

Con más de 15 años de práctica y un viaje personal de aprendizaje y exploración, Nita se ha convertido en mucho más que una profesora de Ashtanga; es una mentora dedicada a desbloquear el potencial interior de cada individuo.

Su viaje hacia el yoga comenzó en 2009, un descubrimiento que transformó su vida de manera inimaginable. Desde entonces, ha integrado esta práctica en su existencia diaria, encontrando en la sincronización de la respiración y el movimiento una puerta hacia la calma interior y la resistencia ante los desafíos de la vida cotidiana. Fascinada por el poder de la mente y el cuerpo en armonía, Nita ha hecho del yoga una experiencia de autodescubrimiento constante, explorando más allá de los límites preestablecidos y compartiendo su sabiduría con generosidad.

El viaje de Nita hacia el dominio del Ashtanga la ha llevado a aprender de algunos de los maestros más destacados del mundo, desde John Scott, quien la bendijo para transmitir sus enseñanzas, hasta las leyendas de la tradición como Rolf Najuokat, Kirsten Berg, Mitchell Gold o Mark Robberds. Cada experiencia ha dejado una marca indeleble en su corazón, nutriendo su amor y respeto por esta antigua práctica.

Su comprensión del cuerpo va más allá de lo físico; es una conexión profunda con la mente y el espíritu de cada individuo. Además, su formación en acompañamiento filosófico con su mentora Monica Cavalle añade una capa adicional de profundidad a su enseñanza. Nita no solo guía a sus alumnos a través de posturas y respiraciones, sino que también los invita a explorar su interior, desafiando patrones mentales limitantes y despertando una comprensión más profunda de sí mismos.

Con una habilidad única para sistematizar y simplificar sus vastos conocimientos, Nita trae a sus alumnos una enseñanza precisa, profunda y transformadora. Su objetivo es cambiar vidas con cada clase, elevando a otros hacia una mayor conciencia y autenticidad. En cada interacción, Nita comparte su pasión por el yoga y la filosofía, inspirando a sus alumnos a trascender las limitaciones autoimpuestas y a abrazar su verdadero potencial.

En cada amanecer, hay una promesa de renovación. La vida nos ofrece innumerables oportunidades para reinventarnos y crecer. Cada desafío es una puerta hacia una versión más fuerte y sabia de nosotros mismos.

Permítete soñar en grande y actuar con valentía. La verdadera magia de la vida reside en tu capacidad para transformar lo ordinario en extraordinario. Escucha tu voz interior, confía en tu intuición y sigue el camino que te lleva a la plenitud.

Recuerda, eres un ser de luz, capaz de iluminar el mundo con tu presencia. Abraza cada momento con gratitud y curiosidad, y descubre el poder que tienes para crear una vida llena de propósito y alegría.