ESCUELA DE VERANO ONLINE

MYSORE - GUIADAS - YIN YOGA

¡Oferta especial AGOSTO! 

 

Oferta válida hasta el 31 de julio

Acceso ilimitado a clases mensuales online en directo (horario abajo) Y además acceso al curso miessential que puedes hacer cuando quieras, complementando tu práctica para que lleves tu práctica al siguiente nivel.

1 mes (agosto)

Clases online en directo ilimitadas + CURSO MIESSENTIALS

Valorado todo en 109€ por
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60€

¡Este verano practica dondequiera que estés o a da el primer paso con nosotros! Nuestro equipo está aquí para guiarte.

Elige la opción que mejor se adapte a ti y transforma tu verano con Ashtanga Mysore.

HORARIO JULIO Y AGOSTO

Lunes: 13.30pm

Martes: 18.00pm

Jueves: 7:30 am

 

+ 1 Guiada al mes

 

¿De que tratan las clases en directo Ashtanga estilo Mysore?

Clases de Ashtanga Yoga en directo a tu ritmo. Aprende a respirar mejor, a moverte sin lesionarte y a tener una práctica mas autónoma. Llegaras con tu cuerpo y mente lugares que nunca habías imaginado.

Soy principiante no conozco este método. ¿Esto es para mi?

¡Por supuesto! Es ideal para comenzar desde cero con una base sólida y guías que te ayudan a cada paso.

¿Las clases online directo de Ashtanga se quedan grabadas?

Las clases en directo no se pueden grabar porque cada alumno va a su ritmo, necesitamos verte. En cambio por eso tienes el curso grabado que te lo regalamos para usarlo paralelamente.

¿Qué estilo de Yoga es el Ashtanga?

Es un estilo dinámico. Que te ayuda a ganar fuerza y flexibilidad paralelamente. Usando la respiración para relajar tu sistema nervioso.

Si llego tarde... ¿Puedo entrar?

Sí, puedes entrar hasta 45 Min antes de que acabe la clase

Conoce a los profesores

Nita Miralles

El aprendizaje y la comprensión de diferentes métodos, enseñanzas y enfoques hacen que su enseñanza sea precisa, profunda y transformadora. 11 años de experiencia y práctica con los mejores profesores, Nita te trae todo lo que ha aprendido sistematizado de una forma simple, comprensiva y fácil de integrar.

"La filosofía tiene que ser ante todo sabiduría y estar conectada con la vida, con la vida cotidiana y con nuestro propio ser, con nuestra transformación personal”

 

 

Fiko

Apasionado del movimiento, desde la carrera por montaña, la escalada o el surf, encuentra en el Ashtanga yoga la forma idónea de llegar al cuerpo mental y emocional a través del físico. La unicidad del ser en la vida y en el yoga es la guía; la práctica de asana es el medio para alcanzar un fin, pero es fácil que el ego lo confunda todo, por ello un guía en el camino es clarificador. Desde su experiencia acompañando a otras personas, compasión y entrega son las cualidades esenciales de este proceso.

La iluminación es ser uno mismo sabiendo que no existe separación con el resto.

 

Ashley

Después de pasar la mayoría parte de mi vida viviendo hacía fuera, el yoga fue encontrarme de verdad. Cada práctica me presenta con una oportunidad de profundizar en mí; sentirme y conocerme. Ashtanga yoga en particular me ayuda a ahondar en mí, observar mis patrones y permitirme sentir una paz real por primera vez en mi vida. Me apasiona compartir esta práctica que tanto me ha ayudado y tanto me enseña.

Para mí lo más bello del yoga es conectar con el cuerpo, del cual somos muchos más desconectados de lo creemos, sentirlo y empezar el camino de vuelta a nuestro hogar, a nosotros.

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