Categoría: Curso

#MeditaconMiTemplum

Meditaciones diarias para reducir el estres y conocerte un poquito más.

• Día 1 - Despegue
• Día 2 - La Búsqueda
• Día 3 - La observación
• Día 4 -
• Día 5 - La incertidumbre
• Día 6 - Silencio: comprender la impermanencia
• Día 7 - Metta Bhavana: amor y compasión

Curso Menos es Más: El Camino de Ashtanga

Curso miEssentials

Este curso de 4 semanas cubre todos los movimientos esenciales y lo hace enfocándose en distintas partes del cuerpo enseñándote a moverte con mayor autonomía.

Curso miEssentials Backbends

BACKBENDS INTELIGENTES A través de este curso entenderás con profundidad cómo hacer ciertas posturas, utilizando la fuerza y nuestro rangos de movilidad real para poder aumentarlos. Queremos que entiendas cómo funciona nuestro cuerpo. Que no solo se trata de una espina flexible si no que se trata de que todo el cuerpo este acompasado. Tener sensibilidad en todas las zonas para así identificar y percibir dónde están los bloqueos, las descompensaciones, qué zonas están más tensionadas y cuales están más débiles para así poder trabajarlo desde un todo.

Curso miMente 2022

Usando la filosofía y sabiduría ancestral junto con la psicología potenciando tu transformación y aprendiendo a vivir con menos sufrimiento a nivel físico y mental.

Iniciación a la Meditación

“Meditar es observar cómo nos distraemos” Es cazarnos cuando nos vamos a otro lugar mentalmente. La meditación es la práctica de APRENDER A ESTAR CON UNO MISMO, una práctica para gestionar el dolor inherente de la vida. LA mayor parte de nuestro sufrimiento surge por no saber estar en casa, en nuestro templo. Uno de […]

Reto Atélico · II Edición — En grupo y en directo

90 días para dejar de correr y empezar a estar. Cada día, una práctica breve en audio o vídeo (menos de diez minutos) que te devuelve a ti. Y esta vez, acompañado: empezamos todos juntos en septiembre, con directo mensual, biblioteca de movimiento que crece cada semana y grupo privado en Telegram.

No es un reto para llegar a ningún sitio. Es para aprender a habitar el que ya eres.

Reto Atélico 90 días

Si quieres entrar en la II Edición... ACCEDE AQUÍ

Reto Atélico 90 días

 Empieza con 7 días gratuitos
(Oferta válida solo hasta el 31 de mayo).

Importante: si antes de que finalicen esos 7 días no cancelas desde tu perfil, se cobrará automáticamente el importe completo del programa.

Una vez realizado el pago, tendrás acceso al reto durante 3 meses.

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Reto Atélico 90 días - 1€ al día

Un proceso de 90 días para dejar de vivir en función de un resultado. No es para mejorar tu vida.Es para dejar de usarla como herramienta. Menos correr detrás de “cuando llegue”.Más presencia en lo que ya está aquí.